2024年7月6日(土)

熱中症予防のお願い

ご来場の皆様へ 熱中症予防のお願い
・プレー前
十分な睡眠時間をとるように心がけて下さい。
朝食は必ずとるようにして下さい。
・プレー中
こまめにスポーツドリンクを補給しましょう。
のどが渇いたと感じてからでは遅いので、計画的に水分補給をして下さい。
濡れたタオルで首を冷やしたり、氷嚢など体温を上げないように上手に使いましょう。
帽子はサンバイザーよりキャップがおすすめです。
カートに備え付けの傘を日傘としてお使い下さい。
少しでも体調に異変を感じたらプレーを中止する勇気を持ちましょう。